こんにちは🌞

蒸し暑い日が続いておりますがいかがお過ごしですか？

さて、今日は歯ぎしりについてです☺

皆様は、顎が痛い…、朝起きたら顎に違和感がある…と感じたことありませんか？

その原因は歯ぎしりや食いしばりによることが多いんです！

もちろん原因はそれだけではなく歯並びなども関係していると言われています。

歯ぎしりや食いしばりは夜中に無意識的に行われていることが多いんです。

重いものを持った時食いしばりなどがあれば意識的に力を加減するのでそこまで問題ではありません(^^)/

しかし、寝ている時に行う歯ぎしりなどは力加減ができないため歯や顎にかなりの負担を与えているのです😢

無意識時に歯ぎしりをしたときどのくらいの力が加わると思いますか？？

実は　”自分の体重かそれ以上”　の力がかかると言われています💦

毎日続けると歯が欠ける、割れる、削れる、頭痛、肩こりの原因にもなります。

これは歯ぎしりによる歯や顎の負担を軽減するマウスピースになります。

夜寝る前にマウスピースをはめて寝るだけ！

歯ぎしりを減らすものではないですが、これにより、かなり負担を減らす事が出来ます(*^^*)

保険適用なので3000円ほどでお作りすることができるので歯ぎしりを指摘された方や、顎に違和感がある方など気になればご相談ください☺