こんにちはエルエル歯科です😀

本日は食べ物と歯並びの関係性についてお話しさせて頂きます。

私たちは患者さんのカウンセリングの際に、「食の欧米化によって日本人は顎が小さくなり歯の並ぶスペースが無くなった為に歯並びが悪くなった。」
とお伝えすることがありますが、実は顎が小さくなってしまった原因はもっとはるか昔から起こっていたのです。

それは、「食品加工」によるものです。

食べ物をやわらかく食べやすくしてある食事は顎の成長を妨げます。
しかし思い返してみて下さい、私たちが毎日食べている食事は大半がそういった暖かく柔らかく、摂取しやすいようにコントロールされているものではないですか？

現代社会においてそこに気をつけて食事をとることはなかなか難しいのかもしれません。

こういった話は基本的に子どもに大きく関わってきます。
「食育」という表現もしますが、なるべく顎の力を育てるような食事内容、顎がしっかりと発達する食事内容にご留意いただけたらと思います。😊